Cách chăm sóc da mặt đúng chuẩn từ chuyên gia Hàn quốc

Dùng sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm

 

Cách chăm sóc da mặt đúng chuẩn từ chuyên gia Hàn quốc

Tham khảo thêm: 

Bộ dưỡng cấp ẩm và tái tạo da cica centella chiết xuất rau má Hàn quốc

Bộ sản phẩm make up Rose dew được nhiều người yêu thích nhất.

1. Các loại da mặt cơ bản – cách nhận biết và cách chăm sóc da mặt

1.1. Da bình thường

Da thường là gì?

Da thường là loại da tự có sự cân bằng tốt. Da thường được coi là một làn da khỏe mạnh. Vùng chữ T (trán, cằm, mũi) có thể có một ít dầu nhưng nhìn chung độ dầu và độ ẩm của da ổn định giúp cho bề mặt da mịn màng, mềm mại, ít bị mụn và nếp nhăn. Da thường là loại da lý tưởng mà ai trong chúng ta cũng mong muốn có được.

Da thường là gì?
Da thường là gì?

Cách nhận biết ?

Da thường có những đặc điểm sau đây:

  • Lỗ chân lông nhỏ
  • Da mềm mịn, mượt
  • Da đều màu, hồng hào
  • Lưu thông máu tốt
  • Thường không bị kích ứng, nhạy cảm
  • Thường không có các khuyết điểm.

Các vấn đề và cách chăm sóc da

Làn da thường vốn đã có sự cân bằng về độ ẩm, lượng dầu tương đối ổn, việc chăm sóc và lựa chọn mỹ phẩm trở nên dễ dàng hơn rất nhiều. Tuy nhiên do tác động khói bụi, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi chưa thực sự khoa học và bỏ lơ việc chăm sóc da… thì bạn chắc chắn sẽ hối hận khi làn da bị xuống cấp. Những vấn đề về da như: Mụn, lão hoá, thiếu ẩm… sẽ rất dễ xuất hiện.

Dưới đây là gợi ý một số cách chăm sóc da thường từ Beauskin, chị em cùng tham khảo nhé!

Rửa mặt thật sạch

Rửa mặt sạch sẽ là cách giúp bạn giữ làn da luôn khỏe mạnh. Việc rửa mặt sẽ giúp loại bỏ lớp bụi bẩn, lớp trang điểm cũng như lượng dầu tiết qua da. Bạn nên sử dụng những loại sữa rửa mặt trung tính, độ pH dao động từ 4.5 – 6.5 để đảm bảo độ pH trên da, tránh làm mất cân bằng gây hư tổn cho da.

Rửa mặt thật sạch
Rửa mặt thật sạch

Hãy đảm bảo rằng tay mình đã được rửa sạch trước khi rửa mặt, và hạn chế chạm tay lên mặt. Hãy lưu ý điều này để da không nổi mụn bạn nhé!

Sử dụng biện pháp chống nắng phù hợp

Để da không bị tổn thương do tác dụng của tia UV, hãy sử dụng các biện pháp chống nắng phù hợp, trước hết là kem chống nắng. Hãy tìm hiểu kĩ để biết làn da thường nên dùng kem chống nắng nào phù hợp nhé!

Sử dụng biện pháp chống nắng phù hợp
Sử dụng biện pháp chống nắng phù hợp

Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng khẩu trang, mũ, áo chống nắng khi ra đường. Đây cũng là cách giúp hạn chế các tác động của tia UVA và UVB cũng như bụi bẩn từ môi trường.

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da

Nếu lâu ngày không tẩy da chết, các lỗ chân lông sẽ rất dễ bị bít kín. Điều này gây không ít khó khăn cho quá trình trao đổi chất dưới da. Khi tiến hành tẩy da chết bạn sẽ loại bỏ được tất cả các vi khuẩn, tạp chất có trên da.

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da
Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da

Bạn nên tẩy da chết 2 tuần mỗi tuần. Chăm chỉ tẩy da chết sẽ giúp trẻ hóa làn da, tạo sự thông thoáng, lưu thông máu tốt và đem đến một làn da láng mịn.

Dưỡng ẩm da mỗi ngày

Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp giảm sự bay hơi của nước trên bề mặt da, cấp ẩm từ đó tạo nên sự mềm mại cho da. Độ ẩm cân bằng sẽ giúp da mướt mịn, không bị khô.

Dưỡng ẩm da mỗi ngày
Dưỡng ẩm da mỗi ngày

Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý

  • Để làn da thường luôn khỏe mạnh, chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong các bữa ăn hàng ngày, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, các loại thực phẩm nhiều vitamin có lợi cho da. Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống thêm 1.5 -2 lít nước mỗi ngày để làn da thêm căng bóng, mịn màng.
  • Tham gia tập luyện thể thao mỗi ngày để kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể, lưu thông tuần hoàn máu tốt từ đó làn da sẽ khỏe mạnh và hồng hào hơn.
  • Mỗi ngày nên ngủ đủ 8 tiếng, không thức quá khuya để hạn chế quầng thâm và mụn.
  • Đối với những bạn làm việc văn phòng, thường xuyên làm việc dưới điều hòa, máy lạnh thì có thể sử dụng thêm xịt khoáng để cung cấp độ ẩm trực tiếp cho da.
Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý

1.2. Da khô

Da khô là gì?

Da khô” được sử dụng để miêu tả loại da sản sinh ít dầu hơn da thường. Đó là kết quả của việc thiếu dầu, dẫn đến việc thiếu lipids mà da cần để duy trì độ ẩm và xây dựng một lá chắn chống lại các ảnh hưởng bên ngoài. Điều này khiến hàng rào chức năng của da suy yếu. Da khô tồn tại ở các mức độ khác nhau mà không phải lúc nào cũng phân biệt được.

Da khô là gì?
Da khô là gì?

Cách nhận biết da khô?

Da khô có thể gây ra các triệu chứng sau:

  • Cảm giác da bị thắt chặt, đặc biệt là sau khi tắm hoặc bơi lội;
  • Khô ráp da;
  • Ngứa;
  • Đóng vảy, tình trạng nặng hơn có thể bong da;
  • Xuất hiện các đường kẻ hoặc vết nứt;
  • Da chuyển màu xám tro ở những người da đen;
  • Sưng đỏ;
  • Nứt da hoặc nặng hơn có thể chảy máu.

Các vấn đề và cách chăm sóc

Da khô một phần do cơ địa nhưng đa phần là do các tác động từ môi trường. Dưới đây là một số nguyên nhân gây khô da phổ biến:

  • Do thời tiết: nhất là về trời lạnh, độ ẩm không khí thấp hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hoặc ngồi máy lạnh nhiều cũng khiến da mất nước gây khô.
  • Cơ thể thiếu nước: uống ít nước, ăn uống không đủ chất (sinh tố A, E, B2, chất béo, kẽm…), ăn nhiều thức ăn nóng (rán, nướng…)  sẽ gây tình trạng khô da.
  • Thường xuyên tiếp xúc với: rửa mặt với nước quá nóng, hoặc tiếp xúc nhiều với chất tẩy rửa.
  • Lạm dụng mỹ phẩm hoặc thường xuyên dùng mỹ phẩm kém chất lượng.
  • Tâm lý stress, thường suy nghĩ nhiều, hay buồn phiền, mất ngủ.

Dưới đây là gợi ý các bước chăm sóc da khô từ Beauskin, chị em cùng tham khảo nhé!

Bước 1: Làm sạch da

Nếu bạn có trang điểm, hãy thực hiện tẩy trang trước khi tiến hành rửa mặt. Đối với da khô, bạn nên ít rửa mặt với nước nóng hay nước ấm thường xuyên vì sẽ khiến da bị khô. Bên cạnh đó, 1 ngày chỉ nên rửa mặt 2 lần, không nên rửa quá 3 lần. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp, hạn chế chọn loại foam hay gel vì chúng có khả năng hút ẩm cao, khiến da trở nên khô hơn.

Làm sạch cho da khô
Làm sạch cho da khô

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết đối với da khô rất quan trọng, nó sẽ giúp bạn lấy đi những phần da bong tróc xấu xí trên mặt. Đồng thời, nó còn giúp da hấp thu các dưỡng chất tốt hơn.

Tẩy tế bào chết cho da khô
Tẩy tế bào chết cho da khô

Một tuần bạn chỉ nên thực hiện việc tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần. Nếu thực hiện quá nhiều sẽ làm tổn thương lớp da non mềm yếu trên da, gây tình trạng kích ứng và mỏng da.

Bước 3: Sử dụng toner, lotion

Hãy sử dụng các loại toner, lotion dành riêng cho da khô. Các sản phẩm này không được có độ cồn cao bởi chúng sẽ làm mất nước của da. Ngoài làm sạch sâu, cân bằng độ pH sau khi sử dụng sữa rửa mặt, các sản phẩm này còn cần có chức năng cấp ẩm cho da.

Sử dụng toner, lotion
Sử dụng toner, lotion

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Đây là bước quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da khô. Vấn đề lớn nhất của da khô là thiếu dầu và thiếu nước, vì vậy, bạn cần cung cấp đủ độ ẩm cho da, để da luôn có được độ mềm mịn, đàn hồi phù hợp. Bạn hãy lựa chọn cho mình các sản phẩm cấp ẩm phù hợp cho da khô để sử dụng để làn da luôn được cung cấp độ ẩm thích hợp. Hơn nữa, bạn nên sử dụng thêm mặt nạ ngủ để khóa ẩm cho làn da vào ban đêm.

Dưỡng ẩm cho da khô
Dưỡng ẩm cho da khô

Ngoài ra, chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lí cũng rất quan trọng đừng quên bạn nhé!

– Uống đủ nước: Da khô luôn trong tình trạng thiếu nước. Vì vậy mỗi ngày uống đủ 2 lít nước là cách chăm sóc da mặt khô hiệu quả và an toàn nhất.

– Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: Việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng sẽ giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày rau xanh, trái cây giàu vitamin A, E, C, magie, chất xơ… giúp cho da mềm mại, căng mịn, khỏe mạnh, đồng thời giúp thải độc cho da tốt hơn.

– Sử dụng kem chống nắng: Bất cứ khi nào ra đường bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Dưới những ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và những tia UV, da bạn sẽ trở nên bị sần sùi, khô lớp biểu bì bên ngoài, thâm nám…

– Đắp mặt nạ: Bạn có thể cấp ẩm nhanh và trực tiếp cho da bằng cách sử dụng mặt nạ.

Da dầu là gì?

Da dầu là làn da khá phổ biến ở Việt Nam bở đặc điểm thời tiết đặc trưng. Da dầu hình thành khi lượng bã nhờn bị tăng tiết thái quá trên bề mặt da. Tuyến bã nhờn dưới lỗ chân lông hoạt động mạnh tạo thành có giọt dạng mỡ bị thải qua lỗ chân lông từ đó làm lỗ chân lông nở to ra.

Xem thêm: 8 NGUYÊN NHÂN VÌ SAO DA TIẾT NHIỀU DẦU

Những người có làn da dầu bề mặt da thường bóng nhờn, biểu hiện rõ nhất là ở vùng chữ T trên cánh mũi, cằm, trán, cổ. Do lượng bã nhờn sản sinh ra quá nhiều, làm lỗ chân lông nở to, bụi dễ bám vùng da từ đó làm tăng nguy cơ bị mụn đầu trắng và đầu đen rất cao. Trường hợp nghiêm trọng hơn có thể biến tướng thành mụn mủ, sưng đỏ và viêm da.

Da dầu là gì?
Da dầu là gì?

Cách nhận biết?

Những người có làn da dầu bề mặt da thường bóng nhờn, biểu hiện rõ nhất là ở vùng chữ T trên cánh mũi, cằm, trán, cổ. Do lượng bã nhờn sản sinh ra quá nhiều, làm lỗ chân lông nở to, bụi dễ bám vùng da từ đó làm tăng nguy cơ bị mụn đầu trắng và đầu đen rất cao. Trường hợp nghiêm trọng hơn có thể biến tướng thành mụn mủ, sưng đỏ và viêm da.

Các vấn đề và cách chăm sóc

Có rất nhiều nguyên nhân làm tăng tiết bã nhờn và gây ra da dầu. Những nguyên nhân có thể kể đến như yếu tố di truyền, sinh lý, chế độ ăn uống không điều độ, ăn nhiều đường, mỡ và sử dụng quá nhiều chất kích thích hay do môi trường, khí hậu, stress, sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng,…

Da dầu thường gặp phải các vấn đề sau:

  • Lỗ chân lông to, có thể nhìn thấy được.
  • Bề mặt bóng loáng
  • Da dày, tái nhợt: lưu thông máu không rõ rệt.

Da dầu có thiên hướng bị mụn trứng cá (đầu đen và đầu trắng) và rất nhiều loại mụn khác nhau.

Chăm sóc da dầu không hề đơn giản như những loại da khác. Đó là cả một chu trình tỉ mỉ, kiên trì và nhiều công đoạn:

Tẩy trang:

Hằng ngày, dù bạn đi đâu, da mặt đều phải tiếp xúc với ánh sáng, khói bụi và hàng triệu vi khuẩn. Vì vậy, không phải chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang. Hãy coi đó là công việc hàng ngày bạn cần thực hiện khi trở về nhà.

Tẩy trang cho da dầu
Tẩy trang cho da dầu

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dành cho da dầu:

Trên thị trường có rất nhiều dòng sữa rửa mặt chăm sóc da dầu chất lượng để bạn lựa chọn. Tuy nhiên, mỗi loại da chỉ phù hợp với những loại sữa rửa mặt nhất định. Do đó, bạn nên sử dụng loại dành riêng cho da dầu để giúp làm sạch hiệu quả hơn.

Rửa mặt
SỮA RỬA MẶT KHÁNG KHUẨN BEAUSKIN CENTELLA CICA

Chú ý: Với da dầu, bạn không nên dùng nước quá nóng để rửa mặt.

Tẩy tế bào chết:

Không bao giờ được bỏ qua bước tẩy da chết. Da nhờn vốn có đặc tính dễ bám bụi, lỗ chân lông bị bít và mụn dễ hình thành. Vì vậy, bạn cần tẩy da chết từ 1-2 lần mỗi tuần. Quá trình này giúp đem lại cảm giác thông thoáng, vẻ tươi sáng và mịn màng cho làn da.

Sau khi tẩy da chết nên làm gì

Toner, nước hoa hồng:

Sau khi hoàn thành bước rửa mặt, bạn cần sử dụng nước hoa hồng để cân bằng và làm se khít lỗ chân lông. Bước chăm sóc da dầu cơ bản này sẽ hiệu quả hơn nếu kết hợp với kem dưỡng ẩm cho da.

Nước hoa hồng cho da dầu mụn
Nước hoa hồng cho da dầu mụn

Dưỡng ẩm:

Da nhờn vẫn cần được dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm cung cấp dưỡng chất, tạo độ đàn hồi và duy trì độ ẩm cần thiết cho da.

Bạn nên chọn những loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu, lành tính và không gây dị ứng cho da dầu.

Dưỡng ẩm cho da dầu
Dưỡng ẩm cho da dầu

Sử dụng kem chống nắng:

Bất cứ khi nào ra đường bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Dưới những ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và những tia UV, da bạn sẽ trở nên bị sần sùi, khô lớp biểu bì bên ngoài, thâm nám… Hơn nữa, nếu bạn bỏ qua bước dùng kem chống nắng sẽ khiến làn da lão hóa với tốc độ nhanh hơn nữa.

Sử dụng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng

1.4. Da hỗn hợp

Thế nào là da hỗn hợp

Làn da hỗn hợp là tổng hợp của hai hay nhiều loại da khác nhau cùng xuất hiện trên gương mặt bạn vào một thời điểm. Điển hình,làn da hỗn hợp của bạn sẽ có những vùng bị khô hoặc quá mỏng trong khi vùng trung tâm của khuôn mặt bạn như: mũi, cằm hay trán (thường gọi là vùng chữ T) lại có nhiều dầu. Làn da hỗn hợp cũng có thể miêu tả như vùng điều kiện tốt mà nếp nhăn, mụn hay những nốt ửng đỏ và khô da sẽ xuất hiện cùng một thời điểm.

Thế nào là da hỗn hợp
Thế nào là da hỗn hợp

Cách nhận biết

Da hỗn hợp được định rõ đặc điểm như sau:

  • Vùng chữ T dầu (vùng tráng, cằm và mũi)
  • Lỗ chân lông to ở vùng này và thường bịt kín
  • 2 bên má có da thường hoặc khô.

Các vấn đề và cách chăm sóc

Tuân theo chế độ chăm sóc da phù hợp.

Thực hiện các bước chăm sóc da cả sáng và tối, cần đảm bảo rằng làn da hỗn hợp của bạn khỏe mạnh và không có mụn.

  • Rửa mặt hai lần một ngày (sáng và tối) với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn trên da.
  • Thoa kem dưỡng ẩm gốc dầu vào vùng da khô để da không bị bong tróc.
  • Nếu muốn giảm vết nhăn, đắp mặt nạ làm săn chắc da hoặc dùng kem chống lão hóa ban đêm trước khi đi ngủ.
Các vấn đề và cách chăm sóc
Các vấn đề và cách chăm sóc

Chăm sóc riêng biệt từng loại da:

Thay vì chăm sóc toàn bộ khuôn mặt giống nhau, tập trung vào từng vùng da khác nhau trên mặt. Bạn cần xác định vùng da khô, vùng da dầu, da mụn trên mặt.

Chăm sóc riêng biệt từng loại da
Chăm sóc riêng biệt từng loại da

Dùng sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm:

Tìm sản phẩm rửa mặt dạng gel hoặc bọt để tránh làm khô và viêm da. Tránh dùng sữa rửa mặt có chất gây kích ứng và tạo mùi, massage da nhẹ nhàng theo vòng tròn nhỏ khi rửa mặt. Rửa mặt mỗi sáng và tối trong vòng 30 giây đến 1 phút.

  • Da nhạy cảm không nên tẩy da chết. Bạn nên hạn chế tẩy da chết. Nên dùng thử sản phẩm xem có bị kích ứng da không trước khi dùng trên toàn bộ khuôn mặt.
  • Bạn nên dùng sữa rửa mặt dưỡng ẩm nhẹ cho da khô và bị mụn. Tránh xà phòng và sữa rửa mặt không phù hợp, bởi vì thành phần trong đó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm bong tróc và kích ứng da. Hãy tìm dòng sản phẩm uy tín “nhẹ dịu” và dành “cho da nhạy cảm”.
Dùng sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm
Dùng sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm

Sử dụng nước hoa hồng.

Tìm mua nước hoa hồng không có chất gây kích ứng như cồn, cây phỉ, tinh dầu bạc hà, sợi tổng hợp hoặc hương thơm tự nhiên, hoặc dầu gốc cam quýt. Nước hoa hồng thích hợp là loại gốc nước, có chất chống viêm và chống oxy hóa để tái tạo da.

  • Sử dụng sữa rửa mặt và nước hoa hồng chứa axít beta hydroxy (BHA) như axít salicylic, hoặc axít alpha hydroxy (AHA) như axít glycolic sẽ giúp trị mụn ẩn và đem lại làn da khỏe mạnh. Tìm sản phẩm có chứa thành tố trên ở dạng gel hoặc dung dịch lỏng cho da dầu hoặc da hỗn hợp.
Sử dụng nước hoa hồng
Sử dụng nước hoa hồng

Dưỡng ẩm với sản phẩm gốc dầu.

Chọn sản phẩm dưỡng gốc dầu thực vật để cấp ẩm cho da. Da được nuôi dưỡng bởi chất dầu tự nhiên nên bạn cần cân bằng các sản phẩm dầu, bạn chỉ nên sử dụng loại dầu chất lượng tốt trên da mặt. Dùng sản phẩm không chứa dầu hoặc không gây mụn với da nhạy cảm và da dầu.

Dưỡng ẩm với sản phẩm gốc dầu
Dưỡng ẩm với sản phẩm gốc dầu

Sử dụng sản phẩm trị mụn cho từng vùng da trên mặt.

Hãy siêng năng điều trị từng vùng da riêng biệt..

  • Dùng sữa dưỡng và kem dưỡng ẩm ở vùng da khô. Dùng kem dưỡng không chứa dầu hoặc không gây mụn ở vùng da dầu.
  • Cấp nước cho vùng da khô trước khi đánh lớp nền và trang điểm. Bước này giúp vùng da khô không bị bong tróc.
  • Thoa kem trị mụn vào nốt mụn hoặc sẹo mụn và tránh không thoa lên toàn mặt.

Thoa kem chống nắng hàng ngày. Nếu bạn không dùng kem nền có chứa SPF, bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, quanh năm để bảo vệ da không bị lão hóa do ánh nắng mặt trời. Bạn có thể ngăn ngừa nếp nhăn, chấm đen, da không đều màu với kem chống nắng SPF 30. Dùng kem chống nắng có thành phần hoạt tính như titanium dioxide hoặc zinc oxide cho da nhạy cảm và có mụn.

1.5. Da nhạy cảm?

Thế nào là da nhạy cảm?

Da nhạy cảm – là khi lớp màng lipit (hay còn được gọi là lớp màng bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường) bị suy yếu và làm việc kém hiệu quả. Do sự tác động từ các yếu tố từ môi trường bên ngoài sẽ dễ dàng khiến da bị kích ứng hơn hẳn so với các loại da khác.

Thế nào là da nhạy cảm?
Thế nào là da nhạy cảm?

Cách nhận biết

  • Luôn cảm giác ngứa, châm chít khó chịu.
  • Da dễ bị nổi mẩn đỏ, ửng đỏ thường xuyên.
  • Da khô, căng hai bên gò má, có dấu hiệu bong tróc.
  • Nổi nhiều mụn, có thể là mụn ẩn, mụn liti hay mụn viêm…
  • Thời tiết thay đổi thì da cũng thay đổi theo.
  • Bề mặt da rất mỏng, có thể thấy các sợi máu hằn lên da.

Các vấn đề và cách chăm sóc

Da nhạy cảm rất khó chiều, thậm chí dù là thành phần lành tính có trong tự nhiên da cũng rất dễ bị kích ứng. Điều đầu tiên là bạn nên test sản phẩm thử trước khi chính thức sử dụng. Thành phần có trong mỹ phẩm càng đơn giản càng tốt. Không nên mua mỹ phẩm chứa cồn, hương liệu và hạn chế các sản phẩm từ hóa học. Trong quy trình chăm sóc da đó, bạn lựa chọn những sản phẩm cung cấp độ ẩm cho da, các mỹ phẩm chiết xuất tự nhiên chống lão hóa.

Làn da nhạy cảm sẽ không có quá nhiều sự lựa chọn cho việc dưỡng da, điều bạn cần làm là tối giản quy trình chăm sóc da, tập trung vào làm dịu da và dưỡng ẩm đầy đủ nhằm bảo vệ và củng cố lớp màng Hydrolipid là có thể giảm thiểu tình trạng kích ứng, giúp da khỏe dần lên.

Bước 1: Làm sạch

Chọn sản phẩm tẩy trang và rửa mặt dịu nhẹ để không làm mất đi sự cân bằng của da. Nên chọn những sản phẩm không chứa chất tạo mùi, các chất tẩy rửa bề mặt, cồn…

Làm sạch
Làm sạch

Bước 2: Toner – nước cân bằng da

Cân bằng da ngay sau khi rửa mặt với nước hoa hồng lành tính, dịu nhẹ hoặc các loại xịt khoáng cấp ẩm dành riêng cho làn da nhạy cảm.

Toner – nước cân bằng da
Toner – nước cân bằng da

Bước 3: Serum

Hãy ưu tiên các loại serum có chức năng tăng cường sức đề kháng của da hay làm dịu da.

Nếu da đang trong tình trạng kích ứng hay ở tình trạng quá nhạy cảm, hãy bỏ qua bước này.

Serum cho da nhạy cảm
Serum cho da nhạy cảm

Bước 4: Dưỡng ẩm

Cần nhắc lại dưỡng ẩm là bước rất quan trong trong quy trình chăm sóc da nhạy cảm, vì nếu chọn được sản phẩm phù hợp, bạn sẽ phục hồi và bảo về được lớp màng Hydrolipid – lớp bảo vệ tự nhiên của da.

Với da dầu nhạy cảm, bạn không nên khiến da bị dầu thêm và khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, hãy chọn những sản phẩm dạng lotion hay gel có kết cấu mỏng, nhẹ và thấm nhanh vào da. Với da khô nhạy cảm, bạn cần chú ý dưỡng đủ ẩm cho da bằng cách chọn những sản phẩm dạng kem để cung cấp đủ độ ẩm và làm mềm da.

Cần chú ý vào bảng thành phần để tránh lựa chọn những thành phần như fragrances, alcohol, retinoids, AHA, BHA,… dễ gây kích ứng da.

Dưỡng ẩm cho da nhạy cảm
Dưỡng ẩm cho da nhạy cảm

Các thành phần tác động trực tiếp vào lớp màng Hydrolipid an toàn cho da nhạy cảm bạn cần chú ý khi chọn mua sản phẩm:  Vitamin E, Vitamin C, Ceramides, Niaciamide, Hyaluronic Acid, Green Tea Extract…

Bước 5: Chống nắng

Đừng bỏ qua bước chống nắng nhé. Chọn sản phẩm có chỉ số chống nắng cao, kết cấu mỏng nhẹ, thành phần lành tính để bảo vệ da hằng ngày là yếu tố tối quan trọng khi chăm sóc da.

2. Quy trình chăm sóc da chuẩn Hàn quốc

Bước 1: Tẩy trang

Sử dụng sản phẩm tẩy trang là bước làm sạch đầu tiên và vô cùng cần thiết. Không chỉ sử dụng sữa rửa mặt – sản phẩm làm sạch cơ bản nhất mà cần phải kết hợp thêm với một sản phẩm tẩy trang để tăng hiệu quả làm sạch đến tận sâu từng lỗ chân lông. Vì thế cho dù bạn có makeup hay không thì vẫn phải sử dụng thêm sản phẩm tẩy trang để lấy đi bụi bẩn và dầu thừa.

Sản phẩm tẩy trang hiện nay cực kì đa dạng. Tùy theo từng loại da mà bạn có thể lựa chọn các loại tẩy trang khác nhau. Chẳng hạn tẩy trang gốc dầu (dạng dầu) thường dành cho da khô, tẩy trang dạng nước dành cho da dầu, da mụn hoặc dạng sáp thì có thể thích hợp cho mọi loại da.

Tương ứng với mỗi loại sản phẩm tẩy trang, cách sử dụng cũng sẽ không giống nhau. Đối với dạng nước thì bạn phải dùng đến bông tẩy trang, đổ sản phẩm ra và lau đều toàn bộ vùng da mặt, da cổ. Trong khi đó tẩy trang dạng dầu hay sáp tẩy trang thì bạn chỉ cần lấy ra một lượng sản phẩm vừa đủ, massage lên da mặt là được. Tuy nhiên, điểm cần lưu ý đối với 2 loại tẩy trang này là chỉ thực hiện được khi da mặt còn khô, nếu bạn làm ướt da mặt thì chúng không thể phát huy được tác dụng làm sạch trên da.

Tẩy trang giúp da không bị ố màu
Tẩy trang giúp da không bị ố màu

Bước 2: Sữa rửa mặt

Rửa mặt với một sản phẩm làm sạch dường như là bước chăm sóc da căn bản nhất mà mọi cô gái đều phải thực hiện hằng ngày. Với sữa rửa mặt, làn da sẽ được làm sạch hoàn toàn thậm chí cả phần dầu tẩy trang còn sót lại trên da. Làm sạch da đúng cách sẽ là chìa khóa để có làn da đẹp như mong đợi. Đồng thời, một làn da sạch sẽ có khả năng hấp thụ các sản phẩm dưỡng ở các bước sau một cách tốt nhất.

Nếu da bạn thuộc loại da thường đến da khô thì sữa rửa mặt dạng kem là sự lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, nếu là da dầu hoặc da dầu mụn thì tốt nhất bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng gel, có tạo bọt nhẹ nhàng. Những loại sữa rửa mặt có hạt hoặc làm sạch quá khắc nghiệt sẽ khiến tình trạng tiết dầu hoặc tình trạng mụn trầm trọng hơn. Vì thế, những bạn có da dầu, da dầu mụn cũng cần phải lưu ý điều này.

Khi thực hiện bước này, bạn hãy làm ướt mặt, cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay và tạo bọt. Tiếp đến hãy sử dụng các đầu ngón tay mà massage sữa rửa mặt thật nhẹ nhàng trên da bằng những chuyển động tròn theo hướng từ trong ra ngoài. Nếu bạn thực hiện sai bước này thì nguy cơ cao sẽ khiến da nhanh bị chảy xệ. Sau thời gian từ 30 giây đến 1 phút massage, bạn có thể rữa sạch mặt lại với nước (nên nhớ: không nên dùng nước quá nóng vì nó có thể gây khô da) và thấm khô da bằng khăn mặt nhé.

Sửa rửa mặt
Sửa rửa mặt

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da đóng vai trò hỗ trợ rất nhiều đến hiệu quả của các bước dưỡng về sau. Làn da của chúng ta luôn luôn sản sinh ra tế bào chết, nếu không làm sạch thì sẽ dẫn đến hiện tượng da sần sùi, thô ráp và rất mất thẩm mĩ. Vì thế, muốn thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới cũng như làn da được tươi sáng, láng mịn hơn thì bắt buộc bạn phải thực hiện tẩy tế bào chết cho da.

Không phải ngày nào bạn cũng tẩy tế bào chết cho da bởi vì như vậy sẽ rất có hại cho da. Tần suất tẩy tế bào chết phù hợp nhất cần phải dựa vào tình trạng da của mỗi người.

Tẩy da chết Beauskin Cica Centella
Tẩy da chết Beauskin Cica Centella

Cách sử dụng chung nhất cho tất cả các sản phẩm tẩy tế bào chết, cho dù là ở dạng gì thì bạn cũng phải lau khô mặt sau khi đã rửa mặt với sữa rửa mặt. Cho một lượng vừa đủ sản phẩm tẩy tế bào chết ra tay, massage đều lên toàn bộ khuôn mặt. Khi massage bạn hãy chú ý thực hiện những chuyển động tròn theo chiều từ dưới lên và từ trong ra ngoài. Bạn cần tập trung cho vùng mũi (nơi có nhiều mụn đầu đen) hay vùng da có lỗ chân lông to nhưng phải tránh vùng da mắt, vùng da môi nhé (vì đây là những vùng da rất nhạy cảm).

Bước 4: Nước hoa hồng

Nước hoa hồng là cái tên mà rất nhiều chị em thường dùng để gọi toner (hay nước cân bằng da). Khi sử dụng sữa rửa mặt, độ pH tự nhiên trên da sẽ có sự thay đổi. Vì thế, ngay sau khi rửa mặt xong, bạn cần phải sử dụng thêm một sản phẩm giúp da lấy lại sự cân bằng một cách nhanh hơn và tạo tiền đề cho việc hấp thụ các bước dưỡng tốt hơn. Đó là nhiệm vụ chính của toner trong quy trình chăm sóc ra. Tuy nhiên, với sự phát triển của ngành mỹ phẩm thì toner còn được “tích hợp” thêm nhiều công dụng khác. Điển hình là cấp ẩm, dưỡng trắng, làm sạch tế bào chết hay đơn giản chỉ là bước làm sạch cuối cùng. Đồng thời, rất nhiều loại toner còn có khả năng làm dịu da hiệu quả.

Nước hoa hồng
Nước hoa hồng

Đối với toner thì cách sử dụng sẽ có sự khác nhau tương ứng với từng loại ra khác nhau. Nếu bạn là da thường đến da dầu thì hãy đổ toner lên miếng bông tẩy trang, nhẹ nhàng lau khắp vùng da mặt và da cổ. Tuy nhiên nếu bạn sở hữu làn da khô thì tốt nhất hãy đổ toner vào lòng bàn tay rồi vỗ đều lên toàn bộ khuôn mặt cho đến khi thấm hết là được.

Việc lựa chọn sử dụng toner nào hoàn toàn phụ thuộc vào nhu cầu riêng của làn da bạn. Bạn cũng có thể tham khảo một số loại toner sau, tất cả đều là những sản phẩm hiện đang được rất nhiều chị em ưa chuộng:

Bước 5: Mặt nạ

Đắp mặt nạ, cụ thể hơn là đắp mặt nạ giấy (sheet mask) là một trong những xu hướng làm đẹp hàng đầu tại Hàn Quôc.

Với sự đa dạng của mặt nạ giấy như hiện nay thì bạn có thể tùy thích chọn loại nào phù hợp với loại da, tình trạng da cũng như những tác dụng mà bản thân mong muốn. Mặt nạ giấy luôn được thấm đẫm những tinh chất dưỡng nên khi đắp mặt nạ, bạn hãy chú ý làm sao cho mặt nạ phải tiếp xúc hoàn toàn với da. Thời gian đắp mặt nạ từ 15-20 phút là tốt nhất. Không nên để mặt nạ trên mặt quá lâu vì như thế rất dễ xảy ra hiện tượng hút ẩm ngược, khiến da bạn bị khô hơn. Sau khi tháo mặt nạ ra, bạn có thể thực hiện một vài động tác massage để phần tinh chất còn lại thấm hết vào da.

Chỉ cần bạn chăm chỉ đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần thì chỉ sau một thời gian ngắn, chắc chắn sẽ cảm nhận được sự căng bóng và láng mịn của làn da một cách rõ rệt.

Mặt nạ giấy dành cho da mụn
Mặt nạ giấy dành cho da mụn

Bước 6: Kem mắt

Bởi đây là vùng da nhạy cảm bậc nhất trên khuôn mặt do vậy, hãy sử dụng kem mắt càng sớm càng tốt, chỉ cần bạn lựa chọn cho mình được loại kem mắt phù hợp với từng giai đoạn của độ tuổi là được. Nếu bạn bỏ qua việc sử dụng kem mắt, một khi nếp nhăn vùng mắt đã xuất hiện thì cho dù bạn cố gắng chăm sóc tổng thể gương mặt như thế nào thì trông bạn vẫn “bị già trước tuổi” đấy nhé.

Kem mắt Cica Centella
Kem mắt Cica Centella

Những loại kem mắt có công dụng chính dưỡng ẩm sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang ở trong độ tuổi từ 20 đến dưới 25. Tuy nhiên, khi bước vào tuổi 25 trở đi, bạn nên đổi sang những loại kem mắt có khả năng chống lão hóa tốt hơn. Khi thoa kem mắt. Vì đây là vùng da rất nhạy cảm, mỏng manh và dễ bị tổn thương. Nên bạn chỉ được sử dụng hai ngón tay áp út ở hai bàn tay để thoa kem. Ngón tay áp út luôn là ngón tay yếu nhất trên bàn tay nên lực mà nó tác động lên vùng da mắt cũng rất nhỏ.

Bên cạnh đó, để kem thẩm thấu nhanh hơn cũng như hỗ trợ cho quá trình chống lão hóa vùng mắt. Bạn có thể kết hợp thực hiện một số động tác massage vùng mắt nhẹ nhàng.

Bước 7: Tinh chất – huyết thanh – tinh chất đặc trị

Một số loại tinh chất làm đẹp mà bạn có thể bắt gặp gồm Serum, Essence, Ampoule hay Emulsion. Mặc dù có tên gọi khác nhau nhưng nhiệm vụ chính của những sản phẩm này đều là tăng cường các dưỡng chất cho da. Đây đều là các sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất. Nên có thể đem lại những khả năng dưỡng da chuyên sâu như dưỡng trắng hay dưỡng ẩm. Thậm chí các loại tinh chất này còn có khả năng giải quyết hiệu quả một số vấn đề mà làn da có thể gặp phải. Như lão hóa, nám, tàn nhang… Để sử dụng các loại tinh chất, bạn chỉ cần đổ sản phẩm vào lòng bàn tay. Vỗ nhẹ cho đến khi tinh chất thẩm thấu trên toàn bộ khuôn mặt là được.

Serum/Essence
Serum/Essence

Các thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc đã cho ra đời rất nhiều tinh chất dưỡng da chất lượng. Một trong số đó có thể kể đến:

Bước 8: Trị liệu

Sản phẩm trị liệu (đặc trị) hay còn gọi là treatment. Đây là những sản phẩm dùng để đặc trị chuyên sâu cho các vấn đề về da như mụn, nám, tàn nhang… Việc sử dụng các sản phẩm này sẽ giúp “cứu rỗi” cho làn da khỏi những vấn đề rắc rối mà các sản phẩm thông thường khó lòng giải quyết được.

Nếu bạn thường xuyên theo dõi những xu hướng làm đẹp mới nhất. Thì chắc chắn không còn xa lạ với hai thành phần là AHA và BHA. Đây là hai thành phần thường xuyên được “ưu ái” sử dụng trong các sản phẩm đặc trị.

Tùy theo từng sản phẩm mà nhà sản xuất sẽ có các hướng dẫn cụ thể để phù hợp nhất. Tuy nhiên, nhìn chung thì có hai cách sử dụng treatment phổ biến nhất. Cách thứ nhất là cũng cho treatment vào lòng bàn tay rồi vỗ đều lên toàn bộ khuôn mặt. (tương tự như sử dụng tinh chất). Cách thứ hai là có thể bạn chỉ cần thoa treatment lên những vùng da cần trị liệu. Những vùng da còn lại thì không cần phải làm như vậy.

Bước 9: Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm đóng vai trò hết sức quan trọng. Nó cũng như sữa rửa mặt, vai trò rất căn bản nhưng không thể thiếu được. Cho dù bạn sử dụng bao nhiêu tinh chất hay treatment, nhưng nếu trong vòng 2 giờ kể từ khi thực hiện xong các bước vừa nêu, bạn không sử dụng kem dưỡng để khóa ẩm thì hơn 70% lượng tinh chất hay treatment bạn vừa thoa lên da sẽ bị bay hơi hết.

Bên cạnh công dụng chính là dưỡng ẩm thì kem dưỡng hiện nay còn mang trong mình nhiều tác dụng tuyệt vời khác. Như dưỡng trắng hay chống lão hóa. Khi lựa chọn kem dưỡng thì điều duy nhất bạn cần phải nhớ. Đó là phải căn cứ vào loại da. Nếu da bạn khô hoặc rất khô, dễ bong tróc khi thay đổi thời tiết thì nhất thiết bạn phải lựa chọn kem dưỡng có kết cấu đặc và chứa càng nhiều dưỡng càng tốt. Ngược lại, nếu là làn da dầu thì bạn chỉ cần loại kem dưỡng dạng gel. Kết cấu mỏng nhẹ và thẩm thấu nhanh là được.

Bạn hãy lấy một lượng kem vừa đủ, cho vào lòng bàn tay. Rồi xoa hai bàn tay lại để làm ấm kem. Tiếp đến, hãy áp hai bàn tay lên toàn bộ khuôn mặt. Dưới tác động của lượng nhiệt tạo ra từ bàn tay. Kem dưỡng sẽ nhanh chóng kem thấm hết và phát huy tác dụng trên da.

Kem dưỡng da
Kem dưỡng da

Bước 10: Mặt nạ ngủ

Không giống với các bước khác, mặt nạ ngủ là bước chăm sóc da không bắt buộc phải có trong quy trình hằng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy làn da của mình cần phải được chăm sóc kĩ hơn vì thiếu nước, thiếu ẩm, bong tróc do thay đổi thời tiết hay đơn giản. Bạn muốn làn da mình mịn màng và căng bóng hơn vào mỗi buổi sáng thức dậy. Thì sử dụng mặt nạ ngủ chính là sự lựa chọn hoàn hảo.

Việc sử dụng mặt nạ ngủ cũng khá đơn giản. chỉ cần bạn thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt với một lượng sản phẩm nhiều hơn so với khi thoa kem dưỡng là được. Thay vì rửa sạch, bạn phải để qua đêm rồi rửa sạch lại vào sáng hôm sau.

Mặt nạ ngủ của Hàn Quốc rất đa dạng và rất nhiều loại. trong số đó được chị em phụ nữ trên toàn thế giới yêu thích như:

Mặt nạ ngủ
Mặt nạ ngủ

Ngoài các bước chăm sóc da nêu trên, thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Hãy xây dựng thực đơn ăn uống của mình đảm bảo những thực phẩm như thịt, cá,… kết hợp với nhiều rau củ, quả. Đảm bảo uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo lượng nước trong cơ thể, tránh bị khô. Chúc bạn sẽ có một làn da khỏe, căng tràn và mướt mịn như mong muốn!

Trả lời